Magazín / Blog / Recepty

FITNESS RECEPTY: Proteinová fitness svačina hotová za 1 minutu!

all4fit_recepty_fitness_dezert_protein_mugcake

 Nemáte v oblibě dlouhé vystávání u plotny, ale i tak si chcete pochutnat? Máte posledních 10 min před odchodem z domova, ale proteinové tyčinky už došly? Tak právě pro vás a pro všechny milovníky rychlých a chutných fitness proteinových dezertů je náš recept na tzv. "koláček z mikrovlnky" (= mug cake). Díky svému nízkému obsahu sacharidů a vysokému podílu bílkovin je vhodný v kteroukoliv denní dobu ať už máte za cíl redukci tuku, či nabírání svalové hmoty.

 

FITNESS RECEPTY: PROTEINOVÁ ZMRZLINA PLNÁ BÍLKOVIN

ALL4FIT_PROTEINOVA_ZMRZLINA_BILKOVINY_FITNESS_RECEPTY

 

Pokud vás už nebaví každý den po cvičení zapíjet trénink proteiňákem a rádi byste našli příjemnou změnu, které ale stále bude plnit požadované účinky nabírání svalů, proteinová zmrzlina je ideální volba. Zaprvé víte, co je obsahem vaší proteinové zmrzliny, takže si ji můžete nadávkovat podle vašich požadavků. Zadruhé je velmi snadná na přípravu, takže ji zvládnete vyrobit velmi snadno ještě před tréninkem.

 

 

Stránka 1 z 12 - 119 položek celkem