FITNESS RECEPTY: Letní salát s kuřecím masem obalovaným v mandlovém másle a s avokádem


ALL4FIT_clanek_blog_zdrava_strava_almond_butter_avokado

 

 

Hledáte lehké letní jídlo, které si vezmete třeba k bazénu? Vyzkoušejte náš zdravý salát, který se vejde do každé krabičky. Svými výživovými hodnotami je ideální jako oběd v parných letních dnech když se snažíte zhubnout či jako zdravá svačina do každého jídelníčku.

 

 

 Ingredience:

 

POSTUP:

Nejprve osmažte kuřecí maso na kokosovém oleji. Důkladně osmažené maso nakrájíme na kostičky a obalíme v mandlovém másle. Připravené avokádo rozkrojíme na 2 půlky a vyjmeme pecku. Část dužiny vydlabeme, smícháme s mandlovým kuřecím masem a tuto směs zpět vložíme do avokáda. Misku si vyložíme salátem a na něj položíme plněné avokádové lodičky. 

Přejeme dobrou chuť s tímto lehkým, rychlým avšak velice výživným pokrmem. 

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie – 243

Bílkoviny – 29g

Tuk – 11g

Sacharidy – 7g

z toho cukry – 2g

Autor: Kačka

MyProtein - Almond Butter - 1000gTipKód: MYPROTEIN059_1
MYPROTEIN - ALMOND BUTTER - 1000G
SklademVýrobce: MyProtein
100% přírodní mandlové máslo vyrobené z velmi kvalitních neloupaných mandlí bez přidaného cukru, soli a olejů.

 

599 Kč
MyProtein - Coconut Oil - 460gKód: MYPROTEIN061
MYPROTEIN - COCONUT OIL - 460G
SklademVýrobce: MyProtein
Coconpure je kokosový olej, který v poslední době zažívá na českém trhu velký boom. Není divu, kokosový olej je považován za jeden z...
429 Kč